くらし情報『踏み台昇降で有酸素運動!軽くて丈夫なダンボール製「毎日動くん台!」』

2020年6月2日 04:00

踏み台昇降で有酸素運動!軽くて丈夫なダンボール製「毎日動くん台!」

本連載「モーニング・マルシェ」では、朝時間.jp編集部がセレクトした、朝が楽しくなるアイテムを紹介します!

踏み台昇降で有酸素運動!軽くて丈夫なダンボール製「毎日動くん台!」

踏み台昇降で有酸素運動!軽くて丈夫なダンボール製「毎日動くん台!」踏み台昇降で有酸素運動!軽くて丈夫なダンボール製「毎日動くん台!」踏み台昇降で有酸素運動!軽くて丈夫なダンボール製「毎日動くん台!」

踏み台昇降 毎日動くん台!¥2,052(※記事公開時のamazon.co.jpでの価格です)

脂肪燃焼に効果があると言われる、ランニングやウォーキングなどの有酸素運動。これから夏に向けて、体重を落としてカラダを引き締めたい…という人にとって、積極的に取り入れたい運動ですよね。

でも「長時間のランニングはきつい」「紫外線が気になるから、外で運動したくない」「外に出るのが億劫…」などの理由で、なかなか習慣にできない人が多いはず。

今日ご紹介するのは、外に出なくても有酸素運動ができる「宅トレ」アイテム。体内に酸素を取り入れながらカラダを動かすことで、脂肪燃焼や足腰の引き締め効果が期待できる「踏み台昇降」が、おうちにいながら手軽にできる「踏み台昇降 毎日動くん台!」です♪

このアイテムの魅力はなんといっても、軽量でコンパクトなところ。なんと素材は段ボールなので、テレビの前に移動させたり、部屋間で持ち運んだりといった動作がとってもラクチンなんです♪

本体重量は940gと軽くても、耐荷重は150kg。

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