無料で誰でも参加OK！8月2日（日）朝8時～「朝ヨガ」インスタライブ開催☆

8月4日は「おは(8)よ(4)う」にちなんだ『朝活の日』です。朝時間.jpでは、この朝活の日に様々なイベントを行ってきましたが、今年は8月2日（日）に、初めてのオンラインイベントを2つ開催します。

第1弾は、朝8時から身体と心を整える「朝ヨガライブ」です。Instagramのアカウントをお持ちの方は【誰でも無料で】ご参加いただけます。

今回はウエルネスのコミュニティ「LIFE TUNING DAYS」さんとコラボでの開催。ゲスト講師はヨガインストラクターの西畑亜美さんです。

前半はゆったりストレッチ、後半はダイエットを意識したポーズも。ヨガ未経験の方にも、普段から運動される方にも「ちょっと頑張ったな」と思えるようなプログラムです♪

ヨガは慣れないけどちょっと身体を動かしたい方、オンラインヨガは初めてという方もぜひ気軽にご参加ください。

朝時間.jpスタッフも身体がロボットのように固いのでドキドキしていますが、日曜の朝から一緒にヨガで気持ちよくスタートできるのを楽しみにしています！

開催概要

「朝活の日」記念！「朝ヨガ」インスタライブ
2020年8月2日（日）朝8時～（約40分間）…