くらし情報『ヴィーガンな朝ごはん』

2020年9月24日 05:00

ヴィーガンな朝ごはん

おはようござます♬

今朝は趣向を変えて短めに。
Rise and Shine!は「起きなさ~い」って
人を起こしたいときに使われる常套句。

最近は山火事の影響もあって空気の質が悪く
(一時的に世界最悪の状態だったことも)
ずーーっと家から出られずにグズグズ
ダラダラと過ごしがちだった我が家なのですが

自分たちに喝を入れるため(といういつもの言い訳)
100%ヴィーガンだというのに
見た目も味もかなりいいと評判のCinnaholicから
朝ごはんをデリバリーしてもらったので
俄然、やる気が違います♡

ヴィーガンな朝ごはん


好きなタイプのフロスティングと
(ケーキやドーナツなどにかかっている例の甘い部分)

好きなトッピングを選べるシナモンロールは
とてもヴィーガンには見えないし
何より美味しいんです。

菜食主義の代名詞:ベジタリアンより
さらに厳しい食事制限をしているヴィーガンの
食べられるものと言えば
野菜・キノコ類
穀物・ナッツ類
果物類など

動物(お肉もお魚)を使用したものは
一切食べないので牛乳・バターや卵もNG。

少し前まではヴィーガンのおやつと言えば
お世辞にも美味しいとは言えないものが多くて
敬遠していたのに

一体どうやってこんなに美味しいシナモンロール
作ってるんだろう。

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