くらし情報『頑固な肩こりに。パソコンしながらラクラク解消できる救世主!【体験談】』

2020年1月29日 11:35

頑固な肩こりに。パソコンしながらラクラク解消できる救世主!【体験談】

目次

・マウスを操作する右肩がカチンコチンに
・マッサージ、ホットヨガ、体操…すべて試したものの肩こりは悪化…
・控え目に言って「もう手放せません」
・まとめ
コリコラン


この1年、パソコンに向かうと肩コリがひどくなり、夕方仕事が終わるころには、コリを通り越して痛みに変わっていることも……。マッサージにも通いましたが、お金がかかるわりにすぐにまた肩コリに。そこで某電気メーカーに勤める友人から教えてもらったのが仕事をしながらコリを解消できる救世主でした。

マウスを操作する右肩がカチンコチンに

肩コリが特にひどくなったのは、ちょうど1年くらい前から。パソコンでの仕事が中心になって、1日のほとんどを机で同じ姿勢で過ごすようになったのがきっかけです。40歳を過ぎた加齢や運動不足などによって血流が悪くなったことも一因かもしれません。

朝9時過ぎから仕事を始め、お昼前にはマウスを操作する右手が悲鳴をあげ始めます。右肩はカチンコチンになって、重い。コリを通り超して痛みに変わっていくのがわかります。お昼休みに肩を動かすようなストレッチや右肩をマッサージしてましたが、全部気休め。午後も3時すぎには、また痛みに変わってしまうような状態でした。

マッサージ、ホットヨガ、体操…すべて試したものの肩こりは悪化…

少しでも肩こりと痛みが和らぐように、週末になるとマッサージへ行っていましたが、どこも1回の施術が5,000円以上。

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