【小島よしおの体操教室】反射神経を鍛えよう！楽しいトレーニング上級編

なのか「ピーヤ」なのかを判断し、体を動かすことがポイントです。

◆青の矢印の場合

青い矢印が出てきたら、出てきた方向に「ウェ～イ」と言いながら体を動かします。

◆赤い矢印の場合

赤い矢印が出てきたら「ピーヤ」と言いながら、片手でおでこに手を当てて離します。

前回のトレーニングだと、矢印の方向だけを気にしていれば良かったのですが、今回の「ウェイウェイ反射神経トレーニング上級編」では、矢印の方向に加えて、矢印の色も気にしなくてはなりません。そのため、矢印が出てきたら瞬時に色と方向を確認し、判断する能力もとても大切になってきます。ぜひママやパパ、お友達などと一緒に上級編も挑戦してみてくださいね♪

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