2022年5月21日 17:00
「どんどん依存してる…」うつ症状がよくならない。そこで一大決心をし…
意を決して、毎日だった彼との電話を2～3回に減らすなど、一人で頑張る時間をとることにしたのでした。
たにさんの場合はすでに病院を受診して診断もついていますが、うつ病かなと思ったら早めに専門家に相談し、休養を取ることが大事だそうです。相談先は総合病院の精神科や心療内科、精神科のクリニックのほか、内科などのかかりつけ医、また各都道府県にある保健所、精神保健福祉センターの相談窓口にも相談することができます。
著者：マンガ家・イラストレーター たに
一児の女の子ママ。実録漫画を制作している。
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