くらし情報『ステラ・マックスウェル、美ボディの秘訣を公開』

2018年6月5日 15:00

ステラ・マックスウェル、美ボディの秘訣を公開

ステラ・マックスウェル、美ボディの秘訣を公開

ステラ・マックスウェル

ステラ・マックスウェル(28)はヴィクトリアズ・シークレットのモデル仲間からフィットネスのコツを教えてもらっているそうだ。例年のヴィクトリアズ・シークレットのショーでは常連モデルの1人であるステラは、ジャスミン・トゥークスやロミー・ストリドから激しいワークアウトの前に何を摂取すべきかアドバイスをもらうのだという。
ステラはこう話す。「私たちみんな同じプログラムに沿ってやってるわ。いつもお互いに『どんなプロテイン使ってるの?』とかアドバイスを聞きあったりしてね、つい最近ジャスミンからすごくいいプロテインシェイクを教えってもらったわ。ロミーにも違うプロテインシェイクを紹介してもらったし」「シェイクを自分の食生活に加えて摂取するのがいいわね。そうすれば筋肉を育てるのに十分なプロテインを確実に補えるから」
そう語るニュージーランド生まれのステラは、典型的な有酸素トレーニングよりも楽しく、ストレッチしている時に至福を感じるというヨガが大好きのなだそうだ。
オーストラリア版ハーパーズ・バザー誌で「ヨガは誰にでもすごくいいワークアウトだと思うわ。だからいつもみんなに薦めるようにしてるの」

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