くらし情報『意外と知らない美の食材! パクチーのスゴすぎる栄養と、パクチーが食べられる東京のお店3選』

2016年9月14日 09:00

意外と知らない美の食材! パクチーのスゴすぎる栄養と、パクチーが食べられる東京のお店3選

目次

・意外と知らない美の食材!パクチーの栄養価がすばらしかった!
・パクチーがおいしい都内のお店
意外と知らない美の食材! パクチーのスゴすぎる栄養と、パクチーが食べられる東京のお店3選


こんにちは、渡辺早織(@w_saori)です。

意外と知らない美の食材! パクチーのスゴすぎる栄養と、パクチーが食べられる東京のお店3選


女性のあいだでは定着しつつあるパクチー。
エスニック料理の定番としてなじみがある人も多いのでは。傾向として男性よりも女性の方が好きこのんで食べているようです。その独特の香りが女性の心をキャッチしているのかもしれませんね。一度ハマると、パクチーなしでは物足りない!なんて料理も出てくるくらい人をとりこにする野菜ですが、果たしてその香りのインパクトに負けずに栄養もあるのでしょうか?
気になって調べてみました。すると……驚くほど栄養価が高い!!さらにパクチーが食べたくなる結果になりましたよ!

意外と知らない美の食材!パクチーの栄養価がすばらしかった!

意外と知らない美の食材! パクチーのスゴすぎる栄養と、パクチーが食べられる東京のお店3選


女性にとって欠かせない栄養・効能と言えばまず浮かぶのが、ビタミン、そしてデトックス。さらにアンチエイジングなんかもあれば完璧。これが美を保つための鉄壁の3大防御だと思っています。ではパクチーはこのなかでどれが含まれているのでしょうか。正解は……なんと全部です。
もー愛してます!美容のためにも最高なんて、これからもう一生食べ続けることをここに誓います。

ビタミン美肌の代表、ビタミンCだけでなくそのほかにビタミンAやビタミンB2、ビタミンEも含まれています。

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