くらし情報『この秋こそ、私のなかの“クリエイティビティ”を育むべき理由5つ』

2017年10月14日 23:00

この秋こそ、私のなかの“クリエイティビティ”を育むべき理由5つ

目次

・1. 言葉にならない思いを何かを作り出すことで表現し、心のデトックスができる
・2. 職業・収入・貯金額…表面的なことでは計り知れない自分の価値に気づける
・3. 何かをゼロから生み出すことは、大きな満足感や開放感をもたらす
・4. 何かを作り出すことで、人とつながったり仲間を増やすことができる
・5. 普段は意識しない脳や感性を大いに刺激して、心の若返りになる
この秋こそ、私のなかの“クリエイティビティ”を育むべき理由5つ


“芸術の秋”と言いますが、それはなにもプロの芸術家たちの作品を観賞することだけではありません。誰でもほんとうはその人自身しか出せないユニークな個性があり、自由にそれを表現していいはずです。
この秋こそ、あなたのなかにも眠っている“クリエイティビティ”(創造性)を目覚めさせてみませんか?一見平凡な日々を送るような生活でも、“クリエイティビティ”を育むべき理由をまとめてみました。

1. 言葉にならない思いを何かを作り出すことで表現し、心のデトックスができる

この秋こそ、私のなかの“クリエイティビティ”を育むべき理由5つ


自分の感情をうまく言葉で表現できたらいいのですが、全てを完璧に表現し他人ともコミュニケーションするのはほとんど不可能と言ってもいいくらい。
でも心のなかにあるモヤモヤや言葉にならないものを適度に吐き出してゆかないと、ストレスになります。絵を描く・何か作る・楽器を弾く……カタチは何であれ、言葉にならない思いを表現することは心のデトックスにもつながります。

2. 職業・収入・貯金額…表面的なことでは計り知れない自分の価値に気づける

普段の生活のなかで、私たちはお金や職業、肩書といった表面的なことで自分の価値を決めがちです。でもそれだけが正当な評価と言えるでしょうか、あなた自身の隠れた能力や才能はそういったことだけでは計れないかもしれません。

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