くらし情報『頑張り方間違えてない? 自然体で過ごすために大切なこと』

2018年3月9日 23:00

頑張り方間違えてない? 自然体で過ごすために大切なこと

目次

・「任せる」という勇気を持とう
・忙しい時こそ楽しいことをひとつでも
・些細なことでも会話を大切に
頑張り方間違えてない? 自然体で過ごすために大切なこと


女性が社会や家庭で活躍することはもはや自然なこととして受け止められています。女性管理職の誕生や女性に責任のある仕事を任せる企業もたくさんありますよね。また、育児や家事に全力を注ぐ女性もいます。そんな中で、元々頑張り屋さんの女性が、もっともっと自分を追い込んで頑張りすぎていることもあると思います。
ここで、今一度立ち止まって、頑張りすぎていないか考えてみませんか?

「任せる」という勇気を持とう

頑張り方間違えてない? 自然体で過ごすために大切なこと


頑張りすぎてしまう女性は、何でも自分でやろうと背負いこんでしまう人が多いです。段取りも準備も全部自分でやらなければならないと自分自身に無理な負荷をかけてしまっているのではないでしょうか。「夫や彼氏は家事ができないから私がやらないと……」「後輩はまだ日が浅いから私が助けないと……」と家族や彼、後輩などに過保護になってしまうという人もたくさんいますよね。
その分たくさんの仕事ややるべきことを抱えてしまう形になり、頑張らなければすべてをこなせない無理なスケジュールになってしまいます。このように頑張りすぎないためにも、まずは相手に任せてみるという勇気を持つことも大切です。任せてみると意外と自分がいなくても何とか回るということに気づき、心がふっと軽くなるはず。

関連記事
新着くらしまとめ
もっと見る
子どもの教育アンケート
もっと見る
記事配信社一覧
facebook
Facebook
instagram
instagram
twitter
twitter
ピックアップ
上へ戻る

Copyright © 1997-2018 Excite Japan Co., LTD. All Rights Reserved.