くらし情報『あなたは何してる!? 眠れない夜についついやっちゃうこと5選』

2018年6月22日 23:00

あなたは何してる!? 眠れない夜についついやっちゃうこと5選

目次

・1. ゲームアプリ
・2. 海外ドラマを観る
・3. ネットニュースを読む
・4. お酒を飲む
・5. 友達のSNSチェック
・まとめ
あなたは何してる!? 眠れない夜についついやっちゃうこと5選


「なんか眠れない……」。そんな夜ってありますよね。眠ろうと思えば思うほど目が覚めてしまう。そんな夜は、ついつい何かをしたくなっちゃうもの。あなたは眠れない夜、何をしていますか?
そこで今回は「眠れない夜についついやっちゃうこと5選」をご紹介したいと思います。

1. ゲームアプリ

あなたは何してる!? 眠れない夜についついやっちゃうこと5選


「眠れない夜は、ゲームアプリをついついやっちゃう。そんな夜に限っていいスコアを出して大興奮。結局、余計眠れなくなってた……」(20代/不動産営業)

▽ これ、すごくよくわかります。眠れないときに携帯を見るのはよくないし、そのうえゲームなんて絶対にダメだってわかっているのに、やっちゃうんですよね。ゲームを始めるとついつい時間を忘れちゃう人も、けっこう多いはず……。

2. 海外ドラマを観る

「眠れないときは海外ドラマを観ています。ただ、観始めるとおもしろくなってしまって……。せっかく眠くなっても続きが気になって、いつもやめどきがわからなくなります」(30代/派遣)

▽ 一気に最後まで観られる海外ドラマばかりなので、やめどきがわからなくなりますよね。せっかく眠くなっても「あと1話だけ……」と言って、ついつい何話も続けて観てしまうので注意したいですね。

関連記事
新着くらしまとめ
もっと見る
記事配信社一覧
facebook
Facebook
instagram
instagram
twitter
twitter
YouTube
YouTube
ピックアップ
上へ戻る

Copyright © 1997-2020 Excite Japan Co., LTD. All Rights Reserved.