くらし情報『つい周りと比較しちゃう…自分基準で生きるのに大切なこと【後編】』

2018年12月28日 23:00

つい周りと比較しちゃう…自分基準で生きるのに大切なこと【後編】

つい周りと比較しちゃう…自分基準で生きるのに大切なこと【後編】


前編(https://googirl.jp/lifestyle/181204tanoshimenai001/)に引き続き、自分基準で生きるために心がけたいことをご紹介していきます。他の人が決めた基準で生きていると、いつの間にか心は空っぽに。本当の幸福を感じながら生きると、自分のことがまた少し好きになれます。

自分基準で生きるのに大切なこと

落ち込んだ時は自己啓発本より睡眠を
つい周りと比較しちゃう…自分基準で生きるのに大切なこと【後編】


少し前に話題になったドラマ『アンナチュラル』(TBS系)で、石原さとみさん演じる三澄ミコトが言っていた一言「絶望する暇があったら、うまいもん食べて寝る」。元気の源はほんと、これに尽きるなぁというセリフでした。
あれこれ考えるだけ心は疲弊していくし、誰かに何か言われたことで落ち込んでいるなら、それを繰り返し思い出すことで何度も自分を傷つけているのは自分自身です。起きてしまったことで自分を責めてもどうにもなりません。できることと言えば、今日の失敗を明日は克服できるよう、自分をいたわってあげることです。

「友達に自慢できるステキな彼氏」じゃなくてもいいあなたの彼はいい彼ですか?ダメな彼だとしたら、いったいどこがダメなのでしょう。

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