くらし情報『よかれと思ってやったのに裏目に出てしまった行動4つ』

2020年1月22日 12:28

よかれと思ってやったのに裏目に出てしまった行動4つ

目次

・断食ダイエットでリバウンド
・ストレス発散で…
・節約のつもりが…
・サプライズで浮気を疑われる
よかれと思ってやったのに裏目に出てしまった行動4つ


当時はこれが最善の策だと思っていたけれど、後になって空回りが発覚。自分の要領の悪さにイヤになることってありませんか?そこで今回は「一生懸命やったけれど、結局裏目に出てしまった行動」についてご紹介します。

断食ダイエットでリバウンド

よかれと思ってやったのに裏目に出てしまった行動4つ


・「『ダイエットは食べないのが一番!』と断食をしたら、短期間で3キロ痩せた。でもそれから食欲が止まらず、1週間で5キロ太りました。やっぱり健康的なダイエットをしなきゃダメですね……」(30代/一般事務)

▽ 断食で痩せたとしても、その後の反動が大きいもの。結局ドカ食いしてしまい、元の体重より増えてしまうことが……。ダイエットは食事制限と運動の両方を取り入れて、長期的な計画を立てるべきですね。

ストレス発散で…

よかれと思ってやったのに裏目に出てしまった行動4つ


・「仕事が忙しくて買い物に行く時間もなかった。そのため唯一のストレス発散がネットショッピングだったんだけど、服やバッグにお金を使いすぎてしまって。着て行くところもなく、部屋がどんどん物であふれていきました。働いているのに貯金もできず、まさに悪循環でしたね」(30代/IT)

▽ 寝る前のネットショッピングだけが癒やしとなり、気付いたら購入ボタンをポチッ。

関連記事
新着くらしまとめ
もっと見る
記事配信社一覧
facebook
Facebook
instagram
instagram
twitter
twitter
YouTube
YouTube
ピックアップ
上へ戻る

Copyright © 1997-2020 Excite Japan Co., LTD. All Rights Reserved.