くらし情報『多忙女子必見! 1分1秒を無駄にしないための「時間管理術」5選』

2020年2月17日 12:28

多忙女子必見! 1分1秒を無駄にしないための「時間管理術」5選

多忙女子必見! 1分1秒を無駄にしないための「時間管理術」5選


「忙しい」「時間がない」というのが口癖になっていませんか?確かにそうなのかもしれませんが、忙しいを口実にすると、どんどん忙しさの波に飲み込まれてしまいそうです。多忙女子だからこそ、時間管理術を身につけて時間を無駄にしないようにしましょう!

身につけておきたい時間管理術

やることに優先順位をつけるそもそも忙しいのはどうしてでしょう?まずは何をいつまでにやるべきか、きちんと優先順位をつけることが肝心です。とはいえ、1日は24時間と決まっていて、全てを1日で済ますことはできません。今日中にどうしてもやらなきゃいけないこと、数日以内にやっておくべきこと、1週間の中で片づけてしまえばいいことを整理して、手帳やスマホなどでスケジュールを決めておきましょう。

○○を活用するやるべきことを時間内に片づけてしまうのが時間管理の鉄則。それがうまくできず、ダラダラと時間だけ過ぎていくようなのが一番いけません。そこで、タイマーを活用してみましょう。「これをいつまでに片づける」と決めたら、タイマーをセットして緊張感を持って終わらせること。人の集中力はそれほど長く続きません。だからこそタイマーで時間を設定し、時間内に終わらせるのがベストです。

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