くらし情報『星座別! あなたにベストマッチなストレス解消アイデア【前編】』

2020年12月13日 11:28

星座別! あなたにベストマッチなストレス解消アイデア【前編】

星座別! あなたにベストマッチなストレス解消アイデア【前編】


2020年は波乱に満ちた年。誰にとってもストレスフルで大変な状況が続きそうです。でもそんな過酷な環境のなかでこそ、私たちはストレスに負けず、できるだけ明るく快適に生活していきたいですよね。
そこで、いろいろな制約があるなかでどんなふうにストレス解消するのがベストなのか、星座別にまとめてみました。ぜひ参考にしてください!

星座別!ベストなストレス解消法

おひつじ座もともと活発でエネルギー旺盛なおひつじ座さん。テキパキと動いていることが好きなので、何もしないでただじっとしているというのはたまらなく苦痛に感じることでしょう。
そんなおひつじ座さんにとってベストなストレス解消法は、とにかく体を動かし、沈みがちな気持ちやストレスを振り払うこと。ウォーキング、ジョギングなどはすぐに始められます。腕をリズミカルに動かしながら競歩のペースで歩くのもいいでしょう。

おうし座慎重で、ストレスフルなことがあってもぐっと我慢してしまうおうし座さん。あまり自分の気持ちや欲求を抑え込まないことが大切です。ストレスフルな状況はおいしいものを食べて乗り切りましょう。
おうちでちょっと手の凝った料理に挑戦したり、レストランやカフェのようにテーブルセットをして、すてきなムード作りをしたなかで手料理をいただいたりするのも楽しそうです。

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