くらし情報『ダイエット中の朝食、パンよりご飯が良い理由--抜くと「脳出血のリスク増」』

2016年2月22日 15:24

ダイエット中の朝食、パンよりご飯が良い理由--抜くと「脳出血のリスク増」

よりダイエット効果を得るには、精白米よりも胚芽米や玄米、雑穀米、麦ご飯を選ぶと良いとのこと。

詳しい説明はmicrodiet.netの調査レポート「朝食を抜くと脳出血のリスク増! ダイエット中の朝食は何がいい? 」で公開している。

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