”婚活疲労外来”の医師に聞く - 婚活で病気にならないために

不安障害だと頭痛や胸の痛み、過敏性腸症候群など体に出る場合も多い」と話す。

こうした不調におちいらないためのアドバイスとしては、「婚活仲間をつくる」があるという。

婚活をしていることを人に知られたくない、友人や親にも言っていない、という人も多いそうだが、「自分だけの考えの中に入り込んでしまわないように、人に相談することが大切」と小野医師。

さらに「断られたときの大きなダメージは、体験していない人にはなかなかわからないもの。

相談相手にするのは婚活を体験したことのある人のほうがよいと思います」と述べた。

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