2021年2月9日 22:00|ウーマンエキサイト

マクロビ玄米は効果なし?使用感や炊き方・口コミ徹底分析

目次

・マクロビ玄米を実際に使って分かった使用感と使い方
・マクロビ玄米が届きました!
・マクロビ玄米を実際に使って良かった点
・マクロビ玄米を実際に使って残念だった点
・マクロビ玄米の口コミを分析しました!
・マクロビ玄米をお得に買う方法は?
・マクロビ玄米で期待できる3つの効果
・マクロビ玄米のおすすめの使い方
・マクロビ玄米の成分
・マクロビ玄米のよくあるQ&A
・まとめ
マクロビ玄米は効果なし?使用感や炊き方・口コミ徹底分析
ヘルシーな玄米を取り入れたいけれど「玄米はおいしくない」「炊くのに手間がかかる」と断念していませんか?

食物繊維やミネラルが豊富に含まれている玄米に主食をチェンジできたら、健康的な食生活への大きな一歩になりますよね。

マクロビ玄米は、炊飯器にサッと入れるだけで簡単に玄米を取り入れることができるすぐれもの!ただ体重を減らすダイエットから卒業し、健康的にスッキリしたい人をサポートしてくれます。

この記事では、健康的にスッキリな毎日を目指したい私が、マクロビ玄米を実際に使用してみた使用感や口コミ分析、お得に購入する方法などをまとめています!

マクロビ玄米公式サイト

マクロビ玄米を実際に使って分かった使用感と使い方

手軽に玄米食を取り入れられるものを探してたどり着いたのがマクロビ玄米。早速注文してみることにしました!

ここではマクロビ玄米を実際に使用して感じたことや、使い方について紹介します。

マクロビ玄米が届きました!

マクロビ玄米は効果なし?使用感や炊き方・口コミ徹底分析
10.4g×30袋入り。チャック付きのビニールケースに入っています。ケースの大きさはA4サイズくらい。まとめてキッチンに置いておけるので便利です。

マクロビ玄米は効果なし?使用感や炊き方・口コミ徹底分析
裏面には使い方や原材料名・内容量などが記載されている用紙が入っていました。

マクロビ玄米は効果なし?使用感や炊き方・口コミ徹底分析
マクロビ玄米はスリムなスティック式の袋にはいっています。ボールペンとほぼ同じくらいの大きさです。

マクロビ玄米は効果なし?使用感や炊き方・口コミ徹底分析
スティック裏面には賞味期限は記されています。2020年12月に発注して、賞味期限は【2021.11月】。約1年持ちます。

実際に使ってみた使用感


マクロビ玄米は効果なし?使用感や炊き方・口コミ徹底分析
マクロビ玄米はとにかく手軽で簡単! 玄米をふっくら上手に炊くのは難しいのですが、マクロビ玄米なら、水加減や浸水時間も気にしなくてOK。毎日手軽に玄米食を取り入れることができて便利でした。

白米に混ぜて炊くので、玄米独特の香りや固さも気になりません。「玄米が苦手」という人でも、食べやすいと思います。

マクロビ玄米は白米の6倍の食物繊維と通常の玄米の10倍の植物性乳酸菌がたっぷり含まれているので、スッキリしたい私にピッタリ!

最近体脂肪率が気になる夫や、育ち盛りの子どもたち…家族揃って健康的な食生活を送ることができそうです!

マクロビ玄米の使い方


マクロビ玄米の使い方を紹介します。

1.マクロビ玄米をお米1合につき1~2本入れる


マクロビ玄米は効果なし?使用感や炊き方・口コミ徹底分析
マクロビ玄米の使い方はとっても簡単!お米1合につきマクロビ玄米を1~2本入れます。水加減はいつもと同じでOKです。

今回は米2合にマクロビ玄米を2本入れてみました。

2.通常モードで炊けばできあがり!


マクロビ玄米は効果なし?使用感や炊き方・口コミ徹底分析
炊飯モードもいつもと同じでOK。ホカホカのマクロビ玄米入りのごはんが完成です!

マクロビ玄米を実際に使って良かった点

実際にマクロビ玄米を使ってみて良かった点を3つ紹介します。

マクロビ玄米は効果なし?使用感や炊き方・口コミ徹底分析

手軽に玄米を取り入れられる


マクロビ玄米を使って良かった点は、とにかく簡単で気軽に玄米を取り入れられるところ。

以前、玄米食にしていたことがあったのですが、炊飯前に浸水時間を長く取らないといけないので、忙しいときには不便でした。

マクロビ玄米なら炊飯器のお急ぎモードで炊いても、まったく問題なし!ふっくら美味しいごはんがいつでも手軽に炊けるので便利でした。

玄米嫌いでもおいしく食べられる!


玄米嫌いの子どもたちが「おいしい!」と言ってくれたところもマクロビ玄米を使ってよかった点です。

健康に良い玄米を取り入れたくても、子どもたちからは「味が嫌い」「ボソボソする」など不評でした。

結局、玄米食を断念してしまったのですが、マクロビ玄米は白米と味も食感もほとんど変わらないので、子どもたちも「おいしい!」とモリモリ食べてくれています。

スッキリ効果がある


以前に玄米食を取り入れていた理由は、私のスッキリできない体質を改善しようと思ったからです。妊娠を機に溜め込む体質になってしまったので、「このままではまずい」と焦っていました。

そんな私でもマクロビ玄米を使用して2~3日たったあたりから、スッキリを感じられるように!

「市販の薬に頼っていた日々から開放されたい」期待を込めて、これからもマクロビ玄米を継続しようと思います。

マクロビ玄米を実際に使って残念だった点

次にマクロビ玄米を実際に使ってみて残念だと感じた点も、正直に紹介します。

マクロビ玄米は効果なし?使用感や炊き方・口コミ徹底分析

味には好き嫌いがある


マクロビ玄米を初めて食べたとき、白米との違いをあまり感じなかったので驚きました。

玄米嫌いの子どもたちも、いつものごはんと変わりなくもりもり食べていたのですが、夫は「玄米の匂いするね」と言っていました。

たしかに、よく噛んで食べる少し玄米の香りがします。私も夫も玄米好きなので、ふわっと香る玄米の風味が逆にとてもおいしく感じましたが、「玄米が苦手」という人は匂いが気になるかもしれません。

スティックが開けにくい


マクロビ玄米を実際に使用して不便だと思ったことは、スティックに切れ目がなくハサミを使わないと開封できないこと。

サッと炊飯器に入れるだけの手軽さが魅力なだけに、すぐに開けられないのが残念すぎる…。

キッチンにハサミは常においてあるので、すぐに開封できるのですが、そのひと手間が面倒に感じました。

コスパが悪い


マクロビ玄米は通常価格30袋・13,000円(税抜)。我が家は毎日2合くらいお米を炊くので、1日900円ほどコストがかかります。

1ヶ月で26,000円(税抜)+白米代はさすがに家計に響く…。マクロビ玄米がどんなに良いものでも「継続するのはムリ」だと諦めてかけていましたが、調べていくと公式サイトの定期コースを利用すればお得な価格で購入できることが判明!

今まで使用していた食物繊維の粉末や市販の便秘薬が不要になるなら、逆にコストがかからず継続できそうです。

マクロビ玄米公式サイト

マクロビ玄米の口コミを分析しました!

サプリメントや健康食品を購入する前には、口コミをくまなくチェックするのが鉄則! ここでは、マクロビ玄米を購入する際に、私が参考にした口コミを集めて分析します。

マクロビ玄米は効果なし?使用感や炊き方・口コミ徹底分析

ポジティブな口コミ


まずはマクロビ玄米のポジティブな口コミから。
★★★★★(5点満点)
衝撃の味!
今までの食べた玄米の中で1番おいしかったです。

出典:https://www.amazon.co.jp/


★★★★★(5点満点)
手軽に使える
簡単に炊けて、味も白米を邪魔しないで美味しいです。
身体のために続けようと思います。

出典:https://www.amazon.co.jp/


42歳 食べて憧れのほっそりを目指しています。
子供を保育園に連れて行くたび、ママ友の細身の体を羨んでました。でもフルタイムの仕事に育児・家事にと山積みで、運動する時間はありません。
マクロビ玄米は白米1合に1袋をサッと入れるだけなので、まったく時間を取られません!おいしく食べてほっそりを目指せるって素敵ですよね。ありがとうございます!

出典:マクロビ玄米


36歳 簡単なのに栄養満点。昔の私よりイイ感じ♪
出産後に体型が崩れ「そのお腹やばくない?」と主人のキツイ一言。でも育児で精一杯だし、栄養バランスが気になるから置き換えや糖質制限は嫌…。その点マクロビ玄米は栄養豊富で安心!昔よりキレイな気がしますし、主人も「前よりイイ感じ」と褒めてくれました!マクロビ玄米にして本当に良かったです!

出典:マクロビ玄米


ポジティブな口コミを見て思ったこと


マクロビ玄米のポジティブな口コミには、「簡単で続けやすい」「おいしく食べやすい」というものが多く見られました。

玄米が体に良いことはわかっていても「毎日の食事に取り入れるのは面倒」という人や、「玄米の味が苦手」という人から支持されているようです。

私も子育てと仕事に追われていつもバタバタ忙しいので、サッと炊飯器に入れるだけのマクロビ玄米は本当に便利だと思います。マクロビ玄米を使うだけで、毎食栄養素の底上げができるのも嬉しいですね。

ネガティブな口コミ


次にマクロビ玄米のネガティブな口コミも紹介します。
★★★☆☆(5点満点)
食べやすい
まだ効果は、無いけど食べやすいので続けてみる予定です。

出典:https://www.amazon.co.jp/


★★★★★(5点満点)
玄米特有の味がしない
白米に混ぜて使用していますが私には少し物足りない感じです。
白米少量にしてこれの量を増やしても良いかも!

出典:https://www.amazon.co.jp/


ネガティブな口コミを見て思ったこと


マクロビ玄米のネガティブな口コミは、あまり見かけませんでした。

「効果が感じらない」といった口コミがありましたが、マクロビ玄米は薬ではないので、体の変化を感じるまでには3ヶ月~6ヶ月位は様子を見たほうが良さそうです。

また「玄米の味が薄い」という意見も。マクロビ玄米はうっすらと玄米の風味がする程度なので、「玄米大好き!」という人にとっては物足りなく感じてしまうようでした。

私は玄米の香りを楽しみたいときは、お米1合にマクロビ玄米を2本使っていました。玄米が好きな人におすすめの使い方です。

マクロビ玄米をお得に買う方法は?

マクロビ玄米をお得に買う方法を調べてみました!

マクロビ玄米は効果なし?使用感や炊き方・口コミ徹底分析

お得に買えるのはマクロビ玄米の公式サイト!


購入の際にマクロビ玄米の価格について、じっくりと調べてみたところお得に買えるのはマクロビ玄米の公式サイトであることがわかりました。

マクロビ玄米はネット購入できるサイトがそもそも少ない…。フリマアプリからの出品が数点確認できましたが、コピー品の可能性や品質に問題がある恐れもあるので、公式サイトからの購入が安心です。

2020年12月現在、公式サイトで定期コースに申し込むとお得な特典がたくさん!マクロビ玄米を試しに使ってみたい人も継続したい人も、公式サイトでの購入がおすすめです。

お得な定期コースも試してみて!


マクロビ玄米は効果なし?使用感や炊き方・口コミ徹底分析
マクロビ玄米を試したいなら、公式サイトから申し込める定期コースがおすすめ! マクロビ玄米を初めて使う人限定で5つの特典がついてきます。

定期コース5大特典】(※2020年12月現在)

  • 初回92%OFF・980円(税抜)
  • 2回目以降54%OFF・5,980円(税抜)
  • 初回送料無料(※2回目以降680円)
  • 初回手数料無料(※コンビニ後払いは対象外)
  • 20日間解約保証付き
初回は通常価格13,000円(税抜)が92%OFFの980円(税抜)!送料・手数料込みでこの価格なら気軽にお試しできると思い、購入を決意しました。

しかも商品注文20日間以内に定期コースをキャンセルできる「20日間解約保証」付き!継続購入のしばりもないので、気軽にトライすることができます。

マクロビ玄米公式サイト

マクロビ玄米で期待できる3つの効果

マクロビ玄米はどのような効果に期待できるのでしょうか? 公式サイトを参照し、3つの効果を紹介します。

マクロビ玄米は効果なし?使用感や炊き方・口コミ徹底分析

腸活サポート効果(※1)


腸活には質の良い食物繊維が必要です。玄米は普通の白米よりも食物繊維が含まれていることで知られていますが、マクロビ玄米はさらに植物性乳酸菌も含まれています。

マクロビ玄米を1合に1スティック使うだけで、食物繊維+植物性乳酸菌が腸活をサポートしてくれるのです。(※1)

スッキリサポート効果(※1)


マクロビ玄米にはスッキリサポート効果もあります。溜め込んでスッキリできない人も、普段の食生活にマクロビ玄米を取り入れることで、スッキリサポートを感じられます。(※1)

マクロビ玄米をサッと入れるだけで、市販の薬やサプリメントに頼らず、健康的にスッキリを目指しましょう。

穏やかな毎日をサポート(※1)


穏やかな毎日を過ごすために欠かせないGABAが含まれているのもマクロビ玄米の特徴です。

マクロビ玄米には普通の玄米より、10倍ものGABAが含まれています。ストレスにさらされたり、過食が多い現代人の生活を、穏やかにサポートしてくれます。(※1)

マクロビ玄米のおすすめの使い方

マクロビ玄米は効果なし?使用感や炊き方・口コミ徹底分析
実際に私が試したマクロビ玄米のおすすめの使い方を紹介します。簡単にできるものばかりなので、ぜひトライしてみてください!

シンプルに塩おにぎり


マクロビ玄米は効果なし?使用感や炊き方・口コミ徹底分析
子どもたちに断トツで人気だったのが、マクロビ玄米のシンプルな塩おにぎり。海苔や具はあえて使いません。

よく噛み締めて食べると、ほんのり玄米の風味がしておいしいらしく「マクロビ玄米のおにぎり作って!」とリクエストされます。

ポイントはおいしいお塩を使うこと。私は電気分解によって精製されたものではなく、ミネラルバランスに優れた天然塩を使っています。

味の濃い料理に合わせる


マクロビ玄米は効果なし?使用感や炊き方・口コミ徹底分析
夫と食べざかりの中1長男から評判が良かったのが、味の濃い料理とマクロビ玄米の組み合わせです。

カレーや豚肉の生姜焼きなど、しっかりとした味付けの料理とマクロビ玄米が合うんですよね。おかわり率がアップして嬉しかったです。

味の濃い料理には、マクロビ玄米を少し多めに入れるのがポイント。2合に付き3袋使用してみたところ、程よく玄米感があって美味でした。

たっぷりの水と一緒に食す(※1)


マクロビ玄米には食物繊維と植物性乳酸菌が含まれています。たっぷりの水分と一緒に食すと、腸活サポート・スッキリサポートがさらに促されるのでおすすめ!(※1)

逆に水分が不足していると、食物繊維を腸に溜め込んでしまうので注意が必要です。

食事中だけでなく食事の前後、起床後、就寝前にしっかりと水分補給しましょう。

マクロビ玄米の成分

マクロビ玄米の成分について、裏面を参照し解説します。

全成分一覧


マクロビ玄米は効果なし?使用感や炊き方・口コミ徹底分析
マクロビ玄米は発酵発芽玄米。発芽玄米を発酵させるのは難しいとされていましたが、独自の技術により発酵させることに成功しました。

原材料名には玄米(国産)とだけ記されていて、余計なものは一切含まれていないことがわかります。

マクロビ玄米は国産ブランド「曙米」のみを使用。綺麗な源泉水で育てられた玄米を発芽・発酵させることで乳酸菌を増量しています。

放射線物質や各種検査もクリア。もちろん無農薬栽培なので、気軽に毎日の食事に取り入れることができます。

マクロビ玄米のよくあるQ&A

ここではマクロビ玄米の公式サイトに寄せられているよくある質問と回答を紹介します。

マクロビ玄米は効果なし?使用感や炊き方・口コミ徹底分析

マクロビ玄米の使用量の目安は?


お米1合に対し、マクロビ玄米1~2袋が適量です。洗米・浸水・水量の調節は不要。炊飯器で普通に白米を炊く手順でOKです。

マクロビ玄米に使用されているお米の産地は?


マクロビ玄米の産地は鳥取県大山の山麓近くの日南町です。日野川の厳選水を使用し、発芽・発酵させています。
日本酒の原料としても有名なブランド米「曙米」を使用しています。

植物性乳酸菌ってなに?


植物性乳酸菌とは、玄米、穀物、野菜などに生息する乳酸菌。日本で古来より摂取している食品には、この植物性乳酸菌が含まれているため、日本人に最適な乳酸菌と言われています。

マクロビ玄米と一般の玄米の違いは?


炊くのが簡単・植物性乳酸菌が含まれている・GABA配合・コスパに優れている、などがあります。

参照サイト:マクロビ玄米

まとめ

マクロビ玄米は、おいしく手軽に玄米食を取り入れることができる発酵発芽玄米。

市販の薬やサプリメントに頼らず食生活を改善したい私にぴったりでした。使い方はサッと白米に混ぜるだけ!家族の健康のためにも続けていきたいと思います。

今なら公式サイトで初回限定の5大特典付きの定期コースに申し込めます(2020年12月現在)お得にマクロビ玄米を手に入れたい人は、このチャンスをお見逃しなく!

マクロビ玄米公式サイト

参照サイト

※玄米は小さいお子さんには消化が悪いことがありますのでご注意ください。

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