フィットネス界にサードウェーブ到来!? ジュンが手がける“武道”をコンセプトにした「B.I.F BY NERGY」を体験してきた

心も体も生き方も、美しく強くしなやかでありたい女性のために生まれたフィットネスなのだ。

一体どんな体験が待っているのか? オープンに先駆けて早速第一号店へ訪れた。

エントランスへ到着

エントランスへ到着するとピンクの内装がお出迎え。「B.I.F BY NERGY」のコンセプトカラーはピンクなのだ。レッスンはオリジナルの道着（無料貸出）を着用して、裸足で受けるスタイル。ピンク色に包まれたロッカールームで、ピンク色の帯を締め（初めての体験社には道着の着方のレクチャー有り）、スタジオへ。ちなみにロッカールームはヘアシャンプー&トリートメント、ボディソープが設置されたシャワー完備で、運動してたくさん汗をかいても大丈夫◎

ピンクのロッカールーム。「レプロナイザー」のヘアドライヤーが使えるのが嬉しい!
ピンクなライトアップのスタジオへ。いざ入門
プログラムの基本は姿勢と呼吸。心身一如や礼、作法という武道の精神を大切に、全ては黙想と礼に始まる。オープン時は、45分間で行う3つのレッスンブログラムを用意しており、この日は、美しい姿勢の土台となる体幹の安定を学ぶことを目的とした入門編「B.I.F 1」