くらし情報『エリカ・アンギャル--日本女性はもっと自信を持って【INTERVIEW】』

2014年7月20日 22:00

エリカ・アンギャル--日本女性はもっと自信を持って【INTERVIEW】

栄養コンサルトのエリカ・アンギャルさん

Photo by Yoshika Suzuki (c) FASHION HEADLINE


ミス・ユニバース・ジャパン公式栄養コンサルタントとして多くの美女をサポートしてきたエリカ・アンギャル。美を作る栄養・食を伝えてきた彼女だが、最近はメンタルにも注目しているようだ。7月24には新著を上梓する。心身共に美しく生きるためのヒントを聞いた。15歳の時に交換留学生として初来日。その2ヶ月間の滞在期間にニキビなどの肌荒れがすっかり良くなったという経験から、栄養学や日本食に興味を持ったというエリカさん。来日後は、世界一の美女を目指すファイナリストに「美しくなる食生活」を指南してきたエリカさんは「日本女性のファッションやスタイルに対するモチベーションは非常に高い。一方、自分に対する評価が低かったりと、自身を持てないでいる女性も多く感じる」という。ある調査で、アメリカ、韓国、中国の女性と比較して、日本女性が「自分に価値がある」と思っている割合が著しく低かったことを知った彼女は、他人と自分を比べるのではなく、ネガティブな気持ちをポジティブに変えていくトレーニングが出来るのではないかと考えたという。「かつて人類が狩猟民族だった頃は、あそこに獲物がいる、敵がいるというように、瞬時に判断をして気持ちを切り替えていかなくては生きていけない時代でした。

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