油揚げがあったら作ってみて! 中に入れたモノに「想定外だった!」
11月22日、施設野菜メーカーの株式会社村上農園(以下、村上農園)のInstagramアカウント(murakamisprout)が油揚げを使った一品を公開。
シャキシャキの豆苗を、チーズと豚肉で包み、油揚げで巻いた『豆苗のきつね巻き』に「作ってみたい」との声が相次ぎました。
ふわとろジューシー!豆苗のきつね巻き
【材料】
・豆苗1パック
・油揚げ4枚(大きめのほうが巻きやすい)
・豚ロース薄切り肉8枚
・スライスチーズ4枚
・酒大さじ3杯
・サラダ油適量
【A】
・みりん大さじ2杯
・醤油大さじ1と2ぶんの1杯
・水大さじ2杯
・砂糖小さじ1杯
油揚げは切り開いて、半分に切っておきましょう。油揚げの表面を上にして、豚肉、チーズ、豆苗を巻いてください。
フライパンに油をひいて弱火で熱し、油揚げの巻き終わりを下にしてフライパンに並べます。酒を回し入れたら蓋をして、5分程度蒸し焼きにしましょう。
蓋を開けて裏返し、焼き色が付くまで焼いたら、上記『A』を回し入れ、全体に煮絡めて完成です!
豆苗のさわやかな香りと油揚げの香ばしさが相性抜群の一品。