妻に“4時間”寝室に軟禁されキレる夫と浮気女！？しかし【ピンポーン】妻の隠密行動に「なんで…」【夫の浮気を乗り越えるコツ】

夫との信頼関係が浮気によって揺らいだとき、そのショックは計り知れません。ここでは、夫の浮気を乗り越えるコツを紹介します。【感情を正直に解放】裏切りを感じたら、すぐにでも感情をぶつけたくなるものです。しかしはじめに、自らの感情に正直に向き合い、整理する時間を持つことが大切です。日記に綴るなどして、心を落ち着けましょう。【信頼できる人に話をする】1人で悶々としているより、信頼できる友人や家族に心の内を打ち明けてみてください。他者の視点からのアドバイスが、問題解決の糸口になるかもしれません。【4時間軟禁された夫と浮気女】「帰宅すると夫が浮気中だったので、4時間寝室に軟禁。解放するとキレる夫と浮気女でしたが…私はその間にこっそり義両親を呼び出していて“ピンポーン”と現れた義両親に『なんで…』と2人は青ざめていました」（女性）浮気に直面したときは、自分の身体と心の健康を最優先に考え、心理カウンセリングなど専門家の支援を受けることも視野に入れましょう。自身を守ることを優先にするためにも、心の重荷を少しでも軽くすることが重要です。このような困難な局面に直面したとき、自分自身を大切にすること、そして心を開いて周りの人に頼る勇気を持つことが、一番の解決策となるでしょう。（Grapps編集部）