家事が終わらなくてつらいと感じたことはありませんか？共働き世帯が増えていても、妻の家事の負担が多い現状は変わらないままの家庭が多いのではないでしょうか。
仕事をして帰ってきて、育児をしながらの家事。負担に感じて当たり前です。今回は、家事を楽にして負担を減らす方法を紹介します。
家事を負担に感じるのはどんなとき？
家事が負担だと感じるのは、どのようなときでしょうか。仕事で疲れている状態での家事はもちろんですが、家事をすることに対しての家族の評価が低く、達成感がないと感じるなど精神的な負担を感じることもあるかもしれません。
夫が家事に非協力的な場合、夫自体が負担の原因となっている可能性もあるでしょう。そのほかにも意外と気づかない原因はこちらです。
苦手な家事をしているとき
家事の種類の中でも、得意なものと苦手なものがありますよね。家事の負担を感じやすいのは、苦手な家事をしているときです。
実は、自分が苦手な家事を知っておくことは、負担を減らすための第一歩。どれが苦手なのか、なぜ苦手なのかを考えてみましょう。苦手な家事を中心に、楽になる方法やコツ、対策法を考えておくと、「つらい」
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