くらし情報『なぜ子どもは好き嫌いするの?偏食との違いや親のNG行動を解説』

2021年2月24日 13:18

なぜ子どもは好き嫌いするの?偏食との違いや親のNG行動を解説

栄養管理を考えて料理しているにもかかわらず子どもがまったく口をつけてくれない…こんな悩みを抱える親も多いのではないでしょうか。子どもの栄養面を考えると心配になりますよね。

そこで今回は、食べ物の好き嫌いが起こる理由や子どもへの親のNG対応について解説します。

好き嫌いと偏食の違いを知ってる?

目次

・好き嫌いと偏食の違いを知ってる?
・なぜ子どもの好き嫌いが起こるの?
・好き嫌いに対する親のNG対応
・好き嫌いは成長の一環!見守ってあげよう
なぜ子どもは好き嫌いするの?偏食との違いや親のNG行動を解説


好き嫌いは食べ物を選り好みしている状態を指します。しかし調理方法を変えたり説得したりするとすんなり食べてくれる子も多いようです。

一方、偏食はある特定の食べ物しか食べず偏った食生活を送る状態を指します。偏食の場合は、程度によって栄養不足に陥ることもあるので子どもの成長に影響が出る可能性もあるでしょう。

なぜ子どもの好き嫌いが起こるの?

なぜ子どもは好き嫌いするの?偏食との違いや親のNG行動を解説


子どもが食べ物の好き嫌いをする理由は、大きく分けて2つのことが考えられます。

大人の2倍以上味覚が鋭いから
食べ物の好き嫌いが起こる理由のひとつに、子どもの味覚が敏感なことがあります。子どもの味覚の敏感さは大人の2倍以上ともいわれており、苦味や酸味に強く反応してしまうのです。

過去のトラウマが原因になっている
子どものなかには、過去のトラウマが原因になっていることもあります。

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