くらし情報『新生児のワンオペ育児みんなどうしてる?役立つ3つのポイントを解説』

2021年3月3日 11:00

新生児のワンオペ育児みんなどうしてる?役立つ3つのポイントを解説

新生児期のお世話は大変!ひとりで赤ちゃんと向き合う、ワンオペ育児であればなおさらです。新生児のワンオペ育児のポイントを知って、大変な時期を笑顔で乗り切りましょう

新生児のワンオペ育児は大変!ママの悩み

目次

・新生児のワンオペ育児は大変!ママの悩み
・新生児期の大変な時期はいつまで続く?
・シーン別!新生児のワンオペ育児のポイント
・新生児のワンオペ育児は工夫して乗り切ろう
新生児のワンオペ育児みんなどうしてる?役立つ3つのポイントを解説


授乳におむつ替え、夜泣きの対応とワンオペ育児は大忙し。さらに家事までこなすママたちは、どのような悩みを抱えているのでしょうか。

まとまった睡眠時間がとれずいつも寝不足
赤ちゃんは睡眠時間が定まっておらず、夜でも2~3時間おきに泣き出すことがあります。ワンオペ育児のママはいつも寝不足…。赤ちゃんがやっと寝たと思っても、家事に追われてゆっくり休めないというケースも少なくありません。

買い物やお風呂、食事が大変
食材を買うための外出も、ワンオペ育児のママにとっては重労働です。赤ちゃんをみながらのお風呂、食事も大きな悩みとなります。

「ひとりで育児」という精神的プレッシャー
新生児期の育児は、ただでさえ少しの変化に敏感になってしまうものです。さらに、何かあってもひとりですべて見なければいけないというワンオペ育児は、ママにとって大きなプレッシャーとなります。

産後で体力が回復しておらず身体的につらい
産後はじゅうぶんに体力が回復していない時期です。

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