くらし情報『3歳児に必要な睡眠はどれくらい?昼寝をすると夜寝ない時の対処法』

2021年6月20日 13:33

3歳児に必要な睡眠はどれくらい?昼寝をすると夜寝ない時の対処法

お昼寝を早い時間にさせるなど、一度見直してみましょう。

子ども達の成長や健康のために、睡眠の管理をしよう

3歳児に必要な睡眠はどれくらい?昼寝をすると夜寝ない時の対処法


睡眠不足が続くと、成長の妨げになるだけでなく、体調を崩す原因にもつながります。子どもたちにとって、睡眠時間はとても大切です。子ども達の健やかな成長のために、大人がしっかりと睡眠の管理をしてあげましょう。

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