くらし情報『新米ママはどんな1日を過ごしてる?リフレッシュ時間を作る工夫も紹介』

2021年6月16日 15:32

新米ママはどんな1日を過ごしてる?リフレッシュ時間を作る工夫も紹介

ワーキングママの1日
一方、ワーキングママの場合はどのような1日を過ごしているのでしょうか。フルタイムのケースと時短・パートタイムのケースに分けて紹介します。

フルタイムの場合
  • 4:30起床&朝・夜の家族の食事を準備
  • 5:30〜自身の支度・掃除・洗濯・授乳・保育園の準備
  • 7:30〜家を出る
  • 19:30保育園にお迎え
  • 20:00夕飯・授乳
  • 21:30〜寝る準備
仕事中は家事ができないので、限られた朝の時間を活用している方が多いようです。かなりハードなスケジュールをこなすには、義父母に頼ったり、宅配やお惣菜を賢く活用するのがポイントのようです。

掃除や洗濯なども、週末にまとめておこなう場合もあり、無理をしないことがワーキングママとしてのコツなのかもしれません。

時短・パートの場合
時短勤務の方や週数回のパートで働くママは、以下のようなスケジュールだそうです。

  • 6:30〜起床&朝食準備&夕飯の下ごしらえ
  • 8:00朝食終了
  • 9:00子供を保育園に送る&出勤
  • 17:30保育園のお迎え&帰宅&夕食準備
  • 18:00夕食
  • 19:00〜お風呂
  • 20:00〜就寝準備
時短勤務やパートであっても、帰宅後はあまり時間がありません。

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