くらし情報『個人的「菌活」でエイジングケア!』

2021年11月29日 10:54

個人的「菌活」でエイジングケア!

昨今は新型コロナウィルスの影響か、以前にもまして「免疫力」をアップさせる人が増えています。ワクチンや薬があるとはいっても、基本的に自分の防衛力が大切ですからね。

昔から第二の脳と言われる腸のために、ビフィズス菌やら乳酸菌やらいろいろと摂取していましたが、今回は最近気になっている「菌」をご紹介。私のごひいき「菌活」です。

やっぱり腸内環境を考えたら「ビフィズス菌」
腸内フローラのために、善玉菌のビフィズス菌は欠かせません。毎日手軽に摂るならDHCの「届くビフィズスEX」。生きたまま腸まで届く機能性関与成分のビフィズス菌BB536を、1日摂取目安量に200億個配合。腸内フローラを整えます。1日1粒でいいのでラク。価格もリーズナブルなので続けやすいサプリです。

個人的「菌活」でエイジングケア!


DHC届くビフィズスEX (機能性表示食品)30日分1890円

ビフィズス菌を効率よく増やす「オリゴ糖」
腸内環境を良好に保つために必要なビフィズス菌。その餌になるオリゴ糖も一緒に摂取したほうがより効果的です。オリゴ糖はいろいろなタイプがありますが、おいしく手軽にと思うなら、ハーバーの「オリゴワン(R)飲料」。胃や小腸で分解されにくく、そのまま腸まで届く乳果オリゴ糖を配合した、飲みきりサイズのドリンクです。

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