くらし情報『日焼け止めは2~3時間置きに塗りなおして!水ぶくれができることも…。赤ちゃんの紫外線対策。』

2019年9月11日 17:50

日焼け止めは2~3時間置きに塗りなおして!水ぶくれができることも…。赤ちゃんの紫外線対策。

暑さも次第に落ち着いてきましたが、紫外線は太陽がある限り365日降り注いでいるものです。
そこで今回は赤ちゃんの紫外線対策のポイントをご紹介します!

目次

・日焼け止めの塗り方、選び方
・日焼けしてしまった時のホームケア


日焼け止めは2~3時間置きに塗りなおして!水ぶくれができることも…。赤ちゃんの紫外線対策。


日焼け止めの塗り方、選び方

(塗り方のポイント)
日焼け止めは長めのお散歩や公園遊びなど外で過ごす際にしっかり塗ります。長時間過ごす時は2-3時間おきに塗り直すと良いでしょう。生後3ヶ月位までの赤ちゃんで20分以内のお出かけなら、おくるみや帽子などを上手く活用し、紫外線対策をしましょう。日焼け止めは顔、腕、足だけでなく耳や首の後ろにも塗り忘れのないようにしっかり塗りましょう。特に首の後ろは抱っこひもの時などに日焼けしやすい部分ですので要注意。

(選び方のポイント)
日常生活であればSPFは30以下のもので大丈夫です。紫外線をカットする効果の高いものは、赤ちゃんの肌に負担をかけやすいので注意しましょう。
また、紫外線吸収剤も肌に刺激となるので紫外線吸収剤不使用でお湯で落ちるものを選ぶと良いでしょう。

日焼けしてしまった時のホームケア

まずは患部を冷やしほてりを取りましょう。ほてりを取るため保冷剤や冷たいタオルなどをあてて冷やします。

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