くらし情報『子供が風邪のときに作ってあげるべきご飯は?【あげたいご飯と避けたいご飯】』

2020年9月15日 10:55

子供が風邪のときに作ってあげるべきご飯は?【あげたいご飯と避けたいご飯】

子供が風邪をひいた時、ご飯は何をあげたらいいの?愛する子供が風邪をひいたら、どんなメニューにすべきか悩んでしまいますよね。同時に、できることなら、ご飯で子供の具合をよくしてあげたいとも思いますよね。

そんな【風邪を引いた子供におすすめのご飯】と【風邪の時は避けたいご飯】をご紹介します。

「子供が風邪をひいた時、いつもメニューに困る」「子供の風邪の治りを早くするご飯を知りたい」と思っている方は、ぜひ最後まで読んでくださいね。

子供が風邪をひいた時のご飯のポイント

目次

・子供が風邪をひいた時のご飯のポイント
・子供が風邪を引いた時のNGご飯
・子供が風邪をひいた時のご飯のまとめ
子供が風邪のときに作ってあげるべきご飯は?【あげたいご飯と避けたいご飯】


子供が風邪をひいた時にいちばん考えたいのが消化の良さ。なぜなら、風邪を治すためには、体のエネルギーが必要だからです。消化が悪いものを食べると、消化に多くのエネルギーが使われるため、その分風邪を治すためのパワーが減ってしまうのです。とにかく胃腸に負担をかけないご飯を作ってあげましょう。

子供が風邪をひいた時に飲ませたい【イオン飲料】
子供が風邪のときに作ってあげるべきご飯は?【あげたいご飯と避けたいご飯】


子供の風邪症状がひどく、食事がとれない場合は、水分補給を心がけましょう。その際、水分は水でもよいですが子供が水をあまり飲まない場合は、電解質と糖分が豊富に含まれている「イオン飲料」を飲ませましょう。

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