くらし情報『赤ちゃんは音楽を聴くと寝る!?  眠るときに音楽を聴かせるメリットとおすすめをご紹介』

2020年10月25日 10:21

赤ちゃんは音楽を聴くと寝る!?  眠るときに音楽を聴かせるメリットとおすすめをご紹介

赤ちゃんが寝ない。そんなときは、音楽を聴かせるのがいいとよく聞きます。でも、それには一体どういった理由があるのでしょうか?この記事では、赤ちゃんが寝るときに音楽を聴かせることのメリットを解説。また、おすすめの音楽を動画でご紹介します。

赤ちゃんが寝るときに音楽を聴かせるメリットは?

目次

・赤ちゃんが寝るときに音楽を聴かせるメリットは?
・赤ちゃんが寝るときに聴かせる音楽はどんなのがいいの?
・赤ちゃんが寝るときに音楽を聴かせる上でNGなこと
・赤ちゃんの子守唄に おすすめ音楽動画3選
・ママが好きな音楽も赤ちゃんは大好き!
赤ちゃんは音楽を聴くと寝る!?  眠るときに音楽を聴かせるメリットとおすすめをご紹介


赤ちゃんは、ママのお腹にいるときから音が聞こえています。胎教に音楽がいいと言われるのはそのせいです。音楽は赤ちゃんとママのコミュニケーション手段や娯楽のひとつ。赤ちゃんが心地よくなる音楽を聴かせることで、眠りに落ちやすくなるとも言われています。

また、寝る前に音楽を聴かせることを習慣化すれば、月齢が低く、体内時計が定まっていない赤ちゃんに、寝るタイミングを教えることができます。

赤ちゃんが寝るときに聴かせる音楽はどんなのがいいの?

赤ちゃんは音楽を聴くと寝る!?  眠るときに音楽を聴かせるメリットとおすすめをご紹介


赤ちゃんが寝るときに聴かせる音楽は、赤ちゃんが聞きやすい高音域が多く、ゆったりとしたリズムを一定に保つものがおすすめです。暗い雰囲気の曲よりは、明るく元気な曲調がいいそう。往年の子守唄はもちろん、オルゴール音楽、生演奏の音楽なども効果的

また、ママが歌う子守唄も同じ効果が期待できます。

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