くらし情報『不眠に悩める人におすすめしたいアイテム5選【サプリ・フレグランス・ハーブティー】』

2019年9月17日 18:00

不眠に悩める人におすすめしたいアイテム5選【サプリ・フレグランス・ハーブティー】

目次

・1.フレグランスアイテム
・2.サプリ
・3.ハーブティー
不眠に悩める人におすすめしたいアイテム5選【サプリ・フレグランス・ハーブティー】


日照時間が短くなる秋。寝つきの悪さに悩んでいる人も多いのでは?良質な睡眠を確保できずにいると、溜まった疲れも中々取れず、美容や健康だけでなく、仕事のパフォーマンスにも影響してきますよね。今回は、そんな不眠に悩める人におすすめしたいアイテムを5選ご紹介します。

1.フレグランスアイテム

不眠に悩める人におすすめしたいアイテム5選【サプリ・フレグランス・ハーブティー】


ストレスや疲れなどで寝つきが悪いときは、深呼吸したくなる香りを味方に。

1.フランキンセンスやラベンダーの芳潤な香り。バンフォード ピローミスト 50㎖ 3,800円(ピューリティ 03-5772-2284)

2.眠りに誘うツボをダイレクトに刺激できるロールオン。TR パルスポイント Sleep 15㎖ 1,800円(三和トレーディング 03-5833-2320)

3.出張先にも便利なサイズ。ラベンダー ナイトオイル 20㎖ 2,800円(ヴェレダ・ジャパン 0120-070-601)

(Hanako1176号掲載/photo : Kevin Chan text : Emi Taniguchi)

2.サプリ

不眠に悩める人におすすめしたいアイテム5選【サプリ・フレグランス・ハーブティー】


「the F advance」60カプセル 8,000円。「良質な睡眠が取れるおかげで肌状態も安定します」

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