くらし情報『美容コラムニスト・福本敦子おすすめ!年末年始の疲れた胃腸を整える〈結わえる本店〉の究極ごはん。』

2019年12月27日 20:00

美容コラムニスト・福本敦子おすすめ!年末年始の疲れた胃腸を整える〈結わえる本店〉の究極ごはん。

目次

・年末、皆さんはどう過ごしましたか?
・寝かせ玄米との出会い
・自宅で簡単に「引き算ごはん」
・更に知りたい方は、東京・蔵前にある〈結わえる本店〉をチェックして。
美容コラムニスト・福本敦子おすすめ!年末年始の疲れた胃腸を整える〈結わえる本店〉の究極ごはん。


こんにちは。ハナコラボの福本敦子です。クリスマスや忘年会、みなさんはどう過ごしましたか?この時期になると年末の疲れで風邪をひいたり体調を崩す方も多いですよね。でもそれは、胃腸の疲れから来るのもあるのかもしれません。今回はそんな胃腸を整えてくれる究極のご飯をご紹介します。

年末、皆さんはどう過ごしましたか?

美容コラムニスト・福本敦子おすすめ!年末年始の疲れた胃腸を整える〈結わえる本店〉の究極ごはん。


クリスマスや忘年会、みなさんはどう過ごしましたか?私は仲良しのお友達と毎年恒例のカニ会をやりました。冬にカニを囲んでみんなで食べるというシンプルな会ですが、みんなでワイワイ、とても楽しかったです。

美容コラムニスト・福本敦子おすすめ!年末年始の疲れた胃腸を整える〈結わえる本店〉の究極ごはん。


しっかりクリスマスケーキも食べました!この時期になると年末の疲れで風邪をひいたり体調を崩す方も多いですよね。でもそれは、胃腸の疲れから来るのもあるのかも。

美容コラムニスト・福本敦子おすすめ!年末年始の疲れた胃腸を整える〈結わえる本店〉の究極ごはん。


〈結わえる本店〉の寝かせ玄米定食のごはん。

少し前におすすめした〈masyome 酒蔵の酵母サプリ〉もおすすめですが、私にとって、メンテナンスをしたい時に食べる究極ごはんはこちら。それはビタミン、ミネラルがたっぷり含まれ、よりシンプルで、満足感もある「玄米」です。玄米にごま塩だけで一食済ませたりすると、必要な栄養が摂れつつもお腹が満たされるのでなんだか調子が良くなります。

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