くらし情報『美白&美肌効果、整腸作用まで!ごくごく飲める「酵素シロップ」のレシピ。』

2020年8月9日 18:08

美白&美肌効果、整腸作用まで!ごくごく飲める「酵素シロップ」のレシピ。

目次

・「サマーフルーツの酵素シロップ」材料(2l瓶に入る量)
・「ジンジャー酵素シロップ」材料(2l瓶に入る量)
・酵素シロップの作り方(2つとも作り方は同じ!)
・もっとおいしくするアイデア1.酵素シロップの飲み方、いろいろ。
・2.新鮮な旬のフルーツで自由にトライしてみる。
・Teacher…杉本雅代(すぎもと・まさよ)
・【8月6日〜14日】ハナコカレッジ オンライン夏期講習を開講します!
美白&美肌効果、整腸作用まで!ごくごく飲める「酵素シロップ」のレシピ。

この夏、8月6日〜14日の期間ハナコカレッジ オンライン夏期講習を開講します!インスタライブでオンライン授業を配信し、見逃せないコンテンツが盛りだくさん。みなさまの質問にもお答えします。そこで今回は杉本雅代さんに酵素シロップの作り方を教えてもらいました。免疫力を上げ、美肌にもいい酵素シロップ生活をこの夏こそはじめませんか?フルーツと白砂糖を1日1回混ぜるだけ!
美白&美肌効果、整腸作用まで!ごくごく飲める「酵素シロップ」のレシピ。


「サマーフルーツの酵素シロップ」材料(2l瓶に入る量)

・フルーツ…600g
(ライム5個/キウイ黄色1個、緑1個/ブルーベリー10粒)
・ミント…少々
・白砂糖…660g

「ジンジャー酵素シロップ」材料(2l瓶に入る量)

・生姜…300g
・レモン…300g
・青紫…2枚
・白砂糖…660g

酵素シロップの作り方(2つとも作り方は同じ!)

美白&美肌効果、整腸作用まで!ごくごく飲める「酵素シロップ」のレシピ。

1

1.フルーツをカットする。サマーフルーツの酵素シロップは、ライムの皮とワタを取り除き、キウイは皮を剥き、どちらも1cm程度の厚さにスライスする。ブルーベリーは半分に切る。ジンジャー酵素シロップの場合は、生姜は皮ごと薄切りに、レモンは皮とワタを取り除いて1cm程度の厚さにスライス、青紫蘇はそのまま使う。

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