くらし情報『美白&美肌効果、整腸作用まで!ごくごく飲める「酵素シロップ」のレシピ。』

2020年8月9日 18:08

美白&美肌効果、整腸作用まで!ごくごく飲める「酵素シロップ」のレシピ。

もっとおいしくするアイデア
1.酵素シロップの飲み方、いろいろ。

美白&美肌効果、整腸作用まで!ごくごく飲める「酵素シロップ」のレシピ。


水や炭酸水で割って飲むのはもちろん、牛乳や豆乳、ビールやモヒートなどのアルコールに加えるのもおすすめ。サマーフルーツの酵素シロップは、水とココナッツミルクを混ぜてシャーベットにしてもおいしい。

2.新鮮な旬のフルーツで自由にトライしてみる。

美白&美肌効果、整腸作用まで!ごくごく飲める「酵素シロップ」のレシピ。


夏はフルーツ天国。好きなフルーツを使ってアレンジしてみよう。バナナやパイナップルは皮を剥いてスライス、すももは半分に切って皮ごと使う。柑橘類は、はっさくやだいだいはシロップには不向き。

(Hanako1187号掲載/photo:Kiyoko Eto text:Motoko Sasaki edit:Kana Umehara)

Teacher…杉本雅代(すぎもと・まさよ)

アートディレクター兼酵素シロップ作家。3.11の震災後、酵素シロップ教室を全国各地で開催している。近著に『続 手作り酵素シロップ』(文化出版局)。

【8月6日〜14日】ハナコカレッジ オンライン夏期講習を開講します!

美白&美肌効果、整腸作用まで!ごくごく飲める「酵素シロップ」のレシピ。


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