くらし情報『初心者も簡単!発酵教室〈神楽坂 発酵美人堂〉で、女性の味方”発酵フード”作りを体験。』

2020年12月11日 18:00

初心者も簡単!発酵教室〈神楽坂 発酵美人堂〉で、女性の味方”発酵フード”作りを体験。

目次

・おいしく、きれいになる発酵食品で腸から美人に。
・〈神楽坂 発酵美人堂〉
・いろんな発酵、あります!
・Navigator…清水紫織(しみず・しおり)
・私たちも習っています!
初心者も簡単!発酵教室〈神楽坂 発酵美人堂〉で、女性の味方”発酵フード”作りを体験。

味噌や甘酒、塩麹、醤油麹…体の中からキレイになれる、発酵食品は女性の味方。いいことずくめの発酵教室へGO!今回は、〈神楽坂 発酵美人堂〉をご紹介します。11月10日(火)「免疫力アップBOOK」よりお届け。

おいしく、きれいになる発酵食品で腸から美人に。

初心者も簡単!発酵教室〈神楽坂 発酵美人堂〉で、女性の味方”発酵フード”作りを体験。

教室によって発酵ランチや軽食が付いてくることも。
初心者も簡単!発酵教室〈神楽坂 発酵美人堂〉で、女性の味方”発酵フード”作りを体験。

着物が似合う清水さん。実家は京都の呉服屋さんと聞いて納得。

発酵食品は、美肌をつくる。教える清水さんのツヤツヤお肌に、その効果を実感。「発酵フードには善玉菌が多く含まれているので、腸内環境が整います。それが、美肌にもつながるんですよ」。教わる発酵食品は、混ぜて、放置するだけで簡単にできるものばかり。自然に“おいしく”なるから、初心者でも簡単!

初心者も簡単!発酵教室〈神楽坂 発酵美人堂〉で、女性の味方”発酵フード”作りを体験。

春から初夏に旬を迎える、そら豆を使った自家製豆板醤を作るレッスンも人気。

〈神楽坂 発酵美人堂〉

まずは、基本の甘酒&醤教室を受講するのがおすすめ。季節のレッスンも豊富。
東京都新宿区若宮町12-1月5回開催(HPで確認を)
5,000円~ 予約はHP記載のメールまで。5人以上でプライベートレッスンも可。

いろんな発酵、あります!

初心者も簡単!発酵教室〈神楽坂 発酵美人堂〉で、女性の味方”発酵フード”作りを体験。


【甘酒】
米麹とお湯を8時間発酵させて作る。

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