くらし情報『女性ホルモンを知るための、生理の話。【女性ホルモンを理解しよう。】』

2022年5月15日 18:00

女性ホルモンを知るための、生理の話。【女性ホルモンを理解しよう。】

目次

・生理が周期ごとに来るのは、女性ホルモンが順調な証拠。
・Navigator…〈イーク表参道〉副院長・高尾美穂(たかお・みほ)
・〈イーク表参道〉
女性ホルモンを知るための、生理の話。【女性ホルモンを理解しよう。】

ホルモンとはカラダの働きを調整する物質。妊娠・出産の機能やそのためのカラダづくりに関係する女性ホルモンは、脳が指令を出し、卵巣でつくられる。毎日を忙しく過ごす私たちはつい、女性ホルモンのサインを見逃しがちだ。カラダや自分をいたわるためにも、女性ホルモンについて考えてみませんか?今回のテーマは『生理と向き合って、女性ホルモンの存在を意識。』。面倒、憂鬱だと感じながら付き合っている生理。でも、その存在は大切だと、医師の高尾美穂先生。女性ホルモンを知るため、生理について伺った。

生理が周期ごとに来るのは、女性ホルモンが順調な証拠。

女性ホルモンを知るための、生理の話。【女性ホルモンを理解しよう。】

生理の周期と女性のカラダ。/図のように生理の初日を生理周期1日目と数え、28日ぐらいで次の生理が巡ってくる。生理が終わって排卵まではエストロゲンの分泌が多い時期で卵胞期と呼ばれ、排卵から次の生理までがプロゲステロンの分泌が多くなる黄体期と呼ばれる。

周期的に訪れる生理は、女性ホルモンの作用によってコントロールされている。「女性ホルモンについて理解するためには、まずは生理について知ることです」と話すのは、〈イーク表参道〉の副院長・高尾美穂先生。生理と女性ホルモンについてお話を伺った。

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