くらし情報『梅雨や夏バテからくる疲れやダルさを「コエンザイムQ10」で解消!』

2022年6月24日 12:00

梅雨や夏バテからくる疲れやダルさを「コエンザイムQ10」で解消!

目次

・COVID-19後遺症患者等を対象とした疲労関連調査の研究から新発見。
・タニタ食堂「疲労対策メニュー」監修者おすすめ!疲労対策の食材を紹介。
梅雨や夏バテからくる疲れやダルさを「コエンザイムQ10」で解消!

『疲労の新常識』をテーマにしたプレスセミナーが行われ、疲労の専門医 ナカトミファティーグケアクリニックの中富康仁先生や和洋女子大学の鈴木敏和先生が登壇しました。夏バテや梅雨のだるさ、疲労感などの対策に注目されている栄養素「コエンザイムQ10」(以下 CoQ10)について研究発表の解説や食事と「CoQ10」の関係などについて伺うことができました。

COVID-19後遺症患者等を対象とした疲労関連調査の研究から新発見。

梅雨や夏バテからくる疲れやダルさを「コエンザイムQ10」で解消!

ナカトミファティーグケアクリニック 中富康仁先生。
梅雨や夏バテからくる疲れやダルさを「コエンザイムQ10」で解消!

和洋女子大学の鈴木敏和先生。
梅雨や夏バテからくる疲れやダルさを「コエンザイムQ10」で解消!

マイクロブラッドサイエンスの西村知晃氏。

日本の各地で梅雨入りを迎え、気圧や天候の影響で精神的にも心身的にも疲れが出やすい時期。
これから気温が上がると、身体に不調が出始め、気分がのらない、力が入らない、常に疲れているなどの症状に悩まされることが多くなります。カフェンや栄養ドリンクなどは、一時的に回復したような気がしますが、根本的には解消されず、蓄積していくと中富先生。
疲れたら栄養ドリンクを飲むと効く!と思い込んでいたので驚きました。
そんな、慢性的な疲労が起きるメカニズムなどを研究した結果、「CoQ10」

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