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スパイダーマンみたいに壁を歩ける!?話題のバーティカルダンス
くらし情報『スパイダーマンみたいに壁を歩ける!?話題のバーティカルダンス』
2019年12月9日 11:00
スパイダーマンみたいに壁を歩ける!?話題のバーティカルダンス
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まるで宇宙遊泳みたいです。そして、壁の前でクルッと1回転。これもなかなか楽しい!練習次第で、壁でのバック転もできるそうで、忍者になった気分です。
「やってるうちに体幹が鍛えられて、体のバランスがよくなります」と先生。数日後、鏡に映したヒップが心なしか盛り上がった気が……。楽しみながら鍛えられて、ちょっとした自慢になりそうです。
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