ワクチン接種前にすべきこと 効果高めるには免疫が重要と専門家

「冬より夏場のほうが、要注意といわれています。夏バテで体力も落ち込みがちですからね。ワクチン接種の時期とかぶる方は、いっそう気をつけてください」

そして最後に、森下教授はこう結ぶ。

「高齢者は新型コロナウイルスにかかった場合のリスクも高いので、順番がきたらワクチンを打ったほうがいいと思います。ただし免疫力を高めておかないと十分な効果が出ない可能性もあると、理解しておくべきです。

ワクチンを接種する直前に頑張ったところで、すぐに免疫力をアップさせるのは難しい。だから接種前の今こそ、体作りを始めましょう」

いざ接種するときに慌てないためにも、早めの準備が重要といえそうだ。

「女性自身」2021年3月9日号 掲載