電気代“高騰”時代に知りたい「電気代」節約する家電の使い方

電子レンジの多用で年間1000円超安い。

「電子レンジ」＝「電気代が高い」と考えてしまいがちだが、じつはガスコンロのほうが非効率。『省エネ性能カタログ』でも、1日1回、電子レンジで100グラムの葉野菜（ほうれん草やキャベツ）を調理すると年間1140円、根菜（じゃがいも）で年間1120円、果菜（かぼちゃやブロッコリー）で1230円もの節約になるという。

「電子レンジだと、水溶性のビタミンも損なわれません」

■照明

【Q4】蛍光灯よりも購入費は高いLED。何年使い続ければ、蛍光灯より得？

〈A〉3年
〈B〉5年
〈C〉8年

答え：〈A〉。差額6600円が3年で消える

「毎日のように利用するシーリングライト。蛍光灯に比べ、LEDのほうが省エネとわかってはいるものの、値段が高いので買うのに勇気がいる人も多いはずです」

だが『省エネ性能カタログ』によると、LEDの消費電力は蛍光灯の半分のうえ、寿命は6倍以上。LED（約8700円）と、蛍光灯（約2100円）をそれぞれ1日5～6時間使用した場合、電気代と本体代を含めても、3年後以降はLEDのほうが得に。

■テレビ

【Q5】テレビの電気代を節約するにはどちらがお得？

〈A〉明るさ調整
〈B〉コンセントを抜く

答え：〈A〉。