くらし情報『自由時間&週明けの余裕を作り出す、共働き夫婦の週末ルーティン7選 #渡邊大地の令和的ワーパパ道』

2021年11月19日 19:38

自由時間&週明けの余裕を作り出す、共働き夫婦の週末ルーティン7選 #渡邊大地の令和的ワーパパ道

目次

・ワーパパ週末のルーティン、ベスト7!
・(1)夜更かししない、疲れを持ち越さない
・(2)週末にまとめてアイロン掛けをする
・(3)上履き洗いをする
・(4)翌週のゴミ捨ての準備をしておく
・(5)仕事のグチを言う時間を作る
・(6)子どもと遊ぶ人・お昼寝させる人に分けて、お互い自由時間を作る
・(7)献立を一緒に考え、買い物に行く
・ルーティンは言語化しないと「ルーティン化」しない
・渡邊家にも生活スタイルの変化の波
・今回のまとめ
自由時間&週明けの余裕を作り出す、共働き夫婦の週末ルーティン7選 #渡邊大地の令和的ワーパパ道
執筆者プロフィール 渡邊大地さん
株式会社アイナロハ 代表取締役/札幌市立大学看護学部非常勤講師
大学卒業後、会社員を経て、2011年に株式会社アイナロハを設立。2012年より「産後サポート“ままのわ”」事業をスタート。自治体の産後サポート事業、全国の産院での両親・父親学級の開催、講演など、多方面で活躍中。三児の父。
◆株式会社アイナロハHP:https://www.ainaloha.com/
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次女(5歳)はまだ小学校入学までに1年以上あるにもかかわらず、文字や数字を書きたくて仕方ないようです。まだまだ拙いながら、自分の名前をはじめ、家族の名前を覚えたり、数字を書いてみたり、自作のテスト用紙みたいなものを作っては、ぼくに回答させたりと忙しい毎日です。

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