くらし情報『「夫の些細な行動にイライラ」「やる気が起きず家事が雑に」産後女性の3人に1人が「ひどくなった」と感じるPMSの変化』

「夫の些細な行動にイライラ」「やる気が起きず家事が雑に」産後女性の3人に1人が「ひどくなった」と感じるPMSの変化

女性の心身はホルモンバランスの影響で、妊娠、出産など、ライフステージごとにさまざまな健康課題に直面します。

今回の調査の結果、母親の約3人に1人が産後のPMSがひどくなったと感じていることがわかりました。また、産後のPMSで困っていることや対策方法、PMSの時に家族やパートナーに求めることも明らかになりました。

母親の約3人に1人が「産後にPMSがひどくなった」と感じている

目次

・母親の約3人に1人が「産後にPMSがひどくなった」と感じている
・産後のPMSあるある、約半数が「夫の些細な行動にイライラする」
・母親のPMS対策方法は「睡眠」「無理をしない」などのセルフケアが上位に
・PMSの対策をしていない理由「どんな対策がいいかわからない」が最多
・してもらって嬉しかったこと「率先して家事をしてくれた」が最多
・調査概要
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20歳から40歳の母親400人に対し、産後のPMSに変化があったか尋ねたところ、32.0%が「ひどくなった」と回答しました。


産後のPMSあるある、約半数が「夫の些細な行動にイライラする」

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産後にPMSの不調を感じている人に、「PMSが原因で困っていること」を聞いたところ、最も多かったのは「夫・パートナーの些細な行動にイライラする」という回答で47.9%でした。

次いで、「子どもの些細な行動にイライラしてしまう」が43.8%、「やる気が起きず家事が雑になってしまう」が37.7%という結果に。

また、感情的に振舞ったことで自己嫌悪に陥る人や、夫とギクシャクしたり、離婚を考えてしまう人がいることもわかりました。

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