2016年11月7日 20:55
温泉や銭湯の正しい入り方で、美肌・健康効果を最大限に高める！
すると、身体の力が抜け、より深くリラックスすることができます。足首や肩を回して、血液の循環が良くするのも◎。
適度な休憩も大切
入浴は、軽い運動と同じくらい体力を消耗するので、あまり長時間無理して入るのは禁物。それぞれのタイミングで、汗ばんできたら適度に休憩をはさんで入浴を。
上がる前にも、かけ湯を
せっかくの温泉成分、上がる時にシャワーで洗い流してしまうのはもったいありません。可能ならば、源泉から桶にお湯をためておくなどして、かけ湯で上がりましょう。
最後は保湿で完璧！
美肌成分をより、閉じ込めるためにもしっかり保湿をしましょう。
取材・文／伊集院尚子
店舗情報
- 店名：北品川温泉・天神湯
- TEL・予約：03-3471-3562
- 住所：東京都品川区北品川2−23−9
- アクセス：京急線「新馬場」駅（北口）より徒歩3分
- 営業時間：15:00〜24:30（最終受付 24:00）
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