快適に暮らすために。換気がもたらす素敵な効果【換気の方法・後編】

目に見えない空気の入れ替えは、意外にも私たちの心にまで影響を与えます。知らず知らずのうちに汚れてくる空気をリセットするためにも、換気をすることは重要。後編では、換気する時間から注意点まで、主婦のみなさんの意見をまとめました。



部屋の空気をクリーンな状態に保つためには、適度な換気が欠かせません。料理のニオイや湿気などは、気づかないうちにどんどん部屋にこもってしまうものです。そんな状況を作らないためにも、部屋の換気は意識的に行っていきたいですよね。

前編では、換気するタイミングや1日の換気の回数について見てきました。タイミングや回数が同じでも、どのように換気するかは人によって大きく異なっていました。

【換気の方法・前編】はこちらから
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後編では前編の結果を踏まえ、換気をする時間や換気のメリット、気をつけたいことを紹介していきます。上手な換気で、部屋の空気も気分もすっきりすること間違いなしです！

■目次

1.換気は短時間で済ませるか、しっかり時間をとるかの二極化

2.空気と気分をリフレッシュさせるのが換気の効果

3.いいことばかりではない！？換気をするときのコツと注意点

まとめ

1. 換気は短時間で済ませるか、しっかり時間をとるかの二極化

アンケートにて、「1回あたりどのくらい換気をするか」