くらし情報『快眠を叶えるなら、ストレスフリーのアイテムに身を包んで』

快眠を叶えるなら、ストレスフリーのアイテムに身を包んで

2018年4月4日 20:00
 

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眠る時に身につけるアイテムは、ダイレクトに睡眠に影響するから、心地よくいられるアイテムを選びたいもの。「眠りの質を高めるためにしたい6つのこと」「おすすめ寝具」に続き、快眠セラピストの三橋美穂さんに、おすすめのパジャマ、シルクアイテムを紹介して頂きました。

おすすめパジャマ
快眠ラボの「今治ガーゼタオルパジャマ」
今治ガーゼタオルパジャマ¥9,800/快眠ラボ(カイタックファミリー)
「今治タオルの特長でもある吸水性のよさに加えて、圧縮された綿を、温度約26度、湿度75%で管理された、“熟成室”で約30~50日かけて戻すことによって、ふっくら柔らかい“熟成綿”になります。更に嬉しいポイントは、豊富なサイズ展開で、体型にピッタリ合うパジャマが選べるところ。」

キッドブルーの「長袖パジャマ ボタニカル接結ストライプ 」
長袖パジャマ¥15,000/キッドブルー(カドリールインターナショナル)
「肌側100%のこだわり接結素材で、ふんわり柔らかい肌触り。地球にも人にも優しいエコな染料方法ボタニカルダイで染めた優しい色味にも癒されます。」

おすすめのシルクアイテム

寝る時に、人は実はコップ一杯もの汗をかいているのを知っていましたか?シルクの吸湿性は綿の約1.5倍で、更に熱の放出性にも優れているので、眠る時に是非身につけておきたい素材!

nelneの「夢肌ごごちの三分丈腹巻付パンツ」
三分丈腹巻付パンツ¥3,600/nelne(フェアリークローゼット)
「伸縮性バツグンで、締め付け感がない腹巻きパンツ。肌に触れる部分がシルクになっており、身体を優しく包み込みます。お腹を冷やさず、ストレスフリーで朝までぐっすり。」

nelneの「夢肌ごごちの美容マスク」
美容マスク¥2,600/nelne(フェアリークローゼット)
「目の下からアゴまで覆う大きなサイズのマスクは、顔のカーブに合わせて立体的に作られているので、鼻や口元を圧迫がなく、呼吸もスムーズ。シルクがマスク内の湿度を適度に保ち、就寝中のノドや唇の乾燥を和らげます。大判のマスクなので、頬もしっとり。耳が痛くならないアジャスター付き。」
心地よい保湿感に守られて、安眠を叶えて。

教えてくれたのは、快眠セラピストの三橋美穂さん

快眠セラピスト・睡眠環境プランナー。寝具メーカーの研究開発部長を経て2003年に独立。現在は、全国での講演や執筆、ベッドメーカーのコンサルティング、ホテルのコーディネート、快眠グッズのプロデュースなど、活動は多岐に渡る。

次回は、三橋さんおすすめの、安眠へ導いてくれるアロマグッズをご紹介!

SHOP LIST
カイタックファミリー0120-086-277
カドリールインターナショナル03-3461-7966
フェアリークローゼット(川崎アゼリア)0474-200-4698

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Editor:MINE
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