くらし情報『体重65キロが43キロ!片岡鶴太郎がヨガに目覚めた動機』

2017年7月2日 10:30

体重65キロが43キロ!片岡鶴太郎がヨガに目覚めた動機

体重65キロが43キロ!片岡鶴太郎がヨガに目覚めた動機

Graphs / PIXTA(ピクスタ)

片岡鶴太郎が先日、東京都内のインド大使館で行われた、インド政府公認プロフェッショナルヨガ検定のインストラクター合格発表記者会見に出席した。

「この検定は実技と筆記からなり、現時点で日本での合格者は、計26名(日本人19名、インド人7名)。インド本国でも2万人のインストラクターが受験をして、1800人しか合格していない難関だそうです」(芸能ライター)

会見後には腹直筋を意識的に操り、臓器をマッサージする高等技術『ナウリ』も披露した片岡だが、ヨガに集中したこの5年間の生活は相当にストイックなものだった。

「毎朝起きると4時間ヨガを行い、2時間かけて朝食。そして、1時間シャワーの計7時間のルーティンを経てから外出するというルーティンで生活しているそうです。そのため、朝が早い現場には前日の午後10時に起きても遅刻したとか。食事は1日1食で、大根のステーキや茹でた落花生、フルーツなど、質素なものをゆっくりよく噛んで食べるそうです」(同・ライター)

■ 「瞑想」への憧れからヨガを始めた片岡

そんな片岡は、昔は65キロくらいあった体重も、現在43キロくらいだという。

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