くらし情報『優木まおみ「1ヵ月寝たきり」…40代女性ありがち“危機”とは』

2019年7月18日 17:31

優木まおみ「1ヵ月寝たきり」…40代女性ありがち“危機”とは

優木まおみ

(C)まいじつ

7月16日、都内でzen place 事業戦略発表会&公式アンバサダー就任会見が行われ、優木まおみが出席。公式アンバサダーに就任した。

産後なかなか戻らない体重とプロポーションの改善のためにピラティスを始めたことがきっかけで、今やインストラクター養成コースに通い、学びを深めていった優木。「ふたり目の時は、切迫早産で入院し1ヵ月寝たきりで筋肉が衰えていました。ピラティスではそのリカバリー力を感じた」と、効果を話している。

さらに、「産後、しかも子供が10キロを超えてくる頃は体の不調を感じました。30代半ばの頃は、だましだましやってこれたけど、二人目の時に4週間寝たままの入院が体に応え、体が追い付かず負のスパイラルに陥って…。ピラティスに出会い、インストラクターの方が親身に話していただいたので、いままでの悩みが解決して、育児の時間もしんどくなくなった」と明かす。

■ 「『やりたい』と言われたら『キター!』って感じ」

優木まおみ

(C)まいじつ

優木はピラティスのレッスンをすると、精神面も身体面にもいいことを体感しているため、いまは毎日続けたいと思っているそうだ。

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