くらし情報『『スッキリ』ゆいPのダイエット方法があまりにも“危険”すぎる!?』

2020年7月2日 11:01

『スッキリ』ゆいPのダイエット方法があまりにも“危険”すぎる!?

 

■ ゆいPの炭水化物抜きダイエットは時代遅れ?

「少し前に流行った炭水化物抜きダイエットですが、今は〝炭水化物カット=危険〟という通説が広まっている印象。極端に炭水化物の摂取を減らしたことでの死亡例もあるようで、今回ゆいPが紹介したダイエット方法は、世間に逆行していると言わざるを得ません」(芸能記者)

またゆいPが行っているという「チートデイ」にも、様々なツッコミが。ボディビルダーが減量の際に「チートデイ」を設けることはよく耳にするが、

《あれって『これ以上減量しても落ちない!』っていう停滞期にやるものでは?》
《ボディビルダーはやってるかもしれないけど、一般人がやっても意味ないでしょ》
《そんな食生活を続けたらいつか体を壊しちゃうよ…》
《『チートデイ』なんか設けなくても、毎日ちょっとずつ食べる量を減らせばいいのに》

などと言われていた。

今回のゆいPはどこまでダイエットを続けられるのか。無理のない方法で〝健康な体〟を手に入れてもらいたい。【画像】

Krakenimages.com / Shutterstock

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