くらし情報『バターで炒めない。クリームも加えない。朝の新習慣・かんたん「野菜ポタージュ」』

2012年12月25日 08:00

バターで炒めない。クリームも加えない。朝の新習慣・かんたん「野菜ポタージュ」

それ以上になる場合は1食ずつ小分けにして冷凍を。 簡単にできて、毎日の身体を整える朝のポタージュ習慣、試してみてはいかがですか?

[野菜のポタージュ]
著者:石澤清美
発行元:マイナビ
定価:本体1,300円(税込)text by 中澤小百合
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ビジネス系出版社を経て、フリーランスのライターに。会社員時代に酷使してしまった心と体を癒すべく、暮らしに取り入れた自然療法の魅力にはまり、現在はアロマ、ハーブ、フラワーエッセンス、各種セラピーに関する記事を主に執筆。ペット専門誌で犬のホリスティックケアや愛犬とのロハスな暮らしの提案も。日本メディカルハーブ協会認定ハーバルセラピスト。

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